Hautkrebs-Vorsorge

Hautkrebs & Muttermale

Muttermale sind umschriebene Hautverfärbungen. Sie können entweder angeboren sein oder neu entstehen z.B. durch eine übermäßige Sonnenbelastung. Meist sind Muttermale harmlose Hautveränderungen. Sie können jedoch auch Ausgangspunkt für den schwarzen Hautkrebs (Melanom) sein. Hauptursache für die Entstehung von Hautkrebs ist der unachtsame Umgang mit dem Sonnenlicht.

Die Sonnenschutzcremen sollten am besten in der Früh und auf jeden Fall mindestens 30 min vor dem Sonnenbad oder Wintersport aufgetragen werden. Die Mittagssonne von 11 bis 15 Uhr sollte gemieden werden.

Bitte bedenken Sie auch, dass Wasser, Sand und Schnee UV-Strahlen reflektieren und verstärken! Schützen Sie sich zusätzlich mit leichter Kleidung aus dicht gewebtem Material, Kopfbedeckung und Sonnenbrille.

Neben dem richtigen Sonnenschutz ist die regelmäßige Untersuchung der Haut der beste Schutz vor Hautkrebs. Sie sollten Ihre Muttermale 1x pro Jahr kontrollieren lassen. Je früher ein Melanom erkannt und entfernt wird, desto besser sind die Chancen auf komplette Heilung.

Hauttyp I — extrem sonnenempfindlich

Rothaarig, Sommersprossen, helle Augen, helle Haut, wird in der Sonne praktisch nicht braun, sondern rot und bekommt sehr schnell Sonnenbrand. Personen dieses Hauttyps sollten grundsätzlich Sonnencreme mit dem höchsten Schutzfaktor verwenden, also 50 oder mehr.

Hauttyp II — sehr sonnenempfindlich

Blond, blaue Augen, helle Haut, bräunt in der Sonne nur langsam und gering, wird schnell rot, ohne Sonnenschutz oft Sonnenbrand. Hier empfiehlt sich ein Sonnenschutzfaktor 30-40

Hauttyp III — normal sonnenempfindlich

brünett, hellbraune Augen, bräunt relativ gut und schnell, hat manchmal Sonnenbrand. Dieser Hauttyp setzt am besten auf Sonnenschutzfaktor 20-30.

Hauttyp IV — weitgehend sonnenunempfindlich

dunkelhaarig, dunkle Augen, braune Haut, bräunt schnell und intensiv, hat sehr selten Sonnenbrand und kann daher eine Sonnencreme mit dem Schutzfaktor 20 verwenden.

Hauptursache für die Entstehung von Hautkrebs ist der unachtsame Umgang mit dem Sonnenlicht.

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